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出發城市 | 濰坊 | 交通方式 | 火車去火車回 |
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發團日期 | 天天發團 | 參團性質 | 跟團游 |
1.體驗項目:贈送民俗村,到藏家,品酥油茶、藏式小點,近距離體驗藏民族的生活狀態;
2.貼心服務:贈送a、每人1盒紅景天;b、每人每天一瓶礦泉水;c、為家人祈福:一起掛上【五彩經幡】,為我們的家人、朋友、自己祈福。
3. 美食升級:贈送魯朗特色石鍋雞、牦牛肉火鍋,正餐餐標60元/天;
4.住宿升級:拉薩準五星酒店、巴松措湖邊觀景酒店(準五)、雅魯藏布大峽谷觀景酒店(準五)
濟南遙墻機場集合出發,乘飛機前往圣城——拉薩。抵達拉薩后接飛機,后入住酒店。
☆溫馨提示:拉薩含氧量約為內地70%,保持平常心態、充分休息是緩解高原反應的好方法。西藏較干燥,應多飲水、多吃水果,補充身體所需水分和維生素;當晚不要洗澡,以防不適和感冒。
特別提示:(根據布達拉宮團隊門票預約情況,導游可能將市內一日游行程,提前調整到今天游覽參觀)
早餐后前往有“西藏小瑞士”之稱、紅教圣湖——【巴松措】(游覽約2小時),被世界旅游組織列為“世界旅游景點”,又是國家森林公園,有“徒步者的天堂”之稱,湖水猶如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人間仙境,令人沉醉。參觀湖心島上紅教圣地——寧瑪派古寺 措宗貢巴寺、桃抱松。即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪,到了巴松措,你也會驚詫。童話般的【結巴村】就處在巴松措的湖邊,登高欣賞神湖清晨美景,身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統。男耕女織、放養的小香豬、森林、湖泊、牧場,好一片世外桃源之美。
晚上入住湖邊觀景酒店,森林、湖泊環抱酒店,美景盡收眼底,仿佛置身一幅畫中!
☆溫馨提示:為了有效適應高原反應,今日行程線路安排比較輕松、并且安排在低海拔富氧森林區域,故感覺不到缺氧,但在沐浴時,請注意保暖。湖邊晚上氣溫較低。
繼續乘車前往西藏最原始的宗教神山——【苯日神山】,觀賞江河交匯處的迷人景色
后前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強大視覺沖擊。
早上啟程, 后乘車前往【西藏民俗村】參觀,可在此地品藏家點心、酥油茶、青稞酒等。該村依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯落有致,感受最原始的山村歲月,手工藝作坊依次展覽。繼續沿雅魯藏布江峽谷地帶逆流而上前往藏文化發詳地——山南。沿途經過達古峽谷可觀野生猴(可準備點水果等食物喂猴子,喂食時請注意安全),抵達山南/拉薩(如因路途過長引起不適或不可抗力則入住拉薩)入住酒店。
☆如林芝--山南段因交通限速導致行車時間較長,或道路擁堵導致晚于21:00抵達山南,將影響游客正常體驗度和行車安排,故我們可將此行程改為318高速前往拉薩入住,不再前往山南入住。 并在林芝出發的前一天 提前告知客人。
早餐后出發,沿拉薩河前行,抵達世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍措】(湖面海拔4441米。藏語為“天鵝湖”),是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈。之后,返回拉薩。
☆溫馨提示:今天氣候干燥、日曬較強,請提前準備;羊湖景區拍照時請勿拍藏民、藏狗、牦牛,如要拍請先談好價……
參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達拉宮】(約2小時)。隨后參拜藏區最靈驗的財神殿——【扎基寺】(約1小時)。傳統參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達去拜財神,以上物品寺廟門口即可購買,費用(自愿)10-30元不等。前往【大昭寺廣場】,每年都有眾多信徒從數千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福。如自行付費購買門票進大昭寺,可預約導游免費講解。自由活動,逛【八角街】,它是拉薩最重要的一條轉經道及民族特色商業中心,可去瑪吉阿米這個充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點下午茶,感受下拉薩人的慢節奏生活,還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。
☆溫馨提示:旺季期間,為保護文物,布達拉宮門票每天限售每家旅行社7張票(并逐年遞減)。政府會根據實際情況實時出具新政策,例如增加新通道等,具體以實際為準!為保證所有客人順利參觀,我社通過“1、團隊票;2、散客票;3、單位票;4、政府特批票”等解決。因不同渠道的特殊要求和政府、布宮新政策,請客人無條件聽從導游安排,大致分為以下情況:每個大團拆分成多個小團體;并按不同時間參觀;可能會出現較長時間等待;每個小團體跟隨不同導游進入(有些渠道無法安排導游陪同)。布宮須憑實名制參觀,名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核,再行批復具體參觀時間和人數并限時參觀。因此可能會隨機打亂順序,導致您不能和結伴者一同進入布宮參觀,敬請諒解。為保證每一位游客都能參觀到布宮,行程參觀順序可能會前后調整,請理解。
1:【往返大交通】:濟南=拉薩(濟南直飛拉薩!!省事、省力、留出時間看更多風景)
2:【酒店】:拉薩準五星酒店、巴松措湖邊觀景酒店(準五)、雅魯藏布大峽谷觀景酒店(準五);
3:【用餐】:6早9正餐。酒店含早,正餐平均60元/天(含石鍋雞、牦牛肉火鍋),團隊餐不吃不退;
4:【車輛】:旅游用車:每人一正座;
5:【門票】:所列景點首道大門票;響應2019年西藏政府冬游政策,景區免收門票,因此行程中不產生任何門票退費。
6:【導游】:全程優秀中文導游服務。
7:【保險】:含旅行社責任險,不含游客意外險,建議自行購買;
1、高原及高原反應并不可怕,用良好的心態去戰勝對高原的恐懼,這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車一 樣,與體質好壞無關,人生能有幾次來到雪域高原?又有幾人能感受到高原反應?高原反應,也是來西藏旅游的一種體驗,要在戰略上藐視它。
2、關于抗高原反應藥物,來高原前,服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力;若反應較大,到達高原頭兩天適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。
3、動作慢一點,別太急,少食、多喝水,這是到高原頭兩天您應該做的,因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。
4、剛到高原并不是一定不能洗澡,關鍵是要注意不要感冒,雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕,但感冒了難受的總是自己,高原的溫差很大你還沒有把握好,容易受涼。所以建議過一兩天再說。
5、西藏較為干燥,常涂潤唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點。
6、西藏日照較強,防曬護膚品可以多帶點,為了旅途相對舒適,請攜帶帽子和太陽鏡。
7、帶上厚一點的外套,到各旅游目的地基本都要經過海撥5000米左右的高原美景,你不能只呆在車上看別人玩吧。
8、入藏前請先體檢,在醫生的建議和自己的衡量下再決定是否入藏!心臟病,高血壓,冠心病,哮喘等疾病的客人請勿入藏。
9、外交官和外國記者請勿入藏。
Ø 請自行看管好個人物品和行李。其他人均無義務看管。
Ø 失信人無法坐飛機、火車,如客人為失信人請提前告知,如知情不報產生損失和無法參團由客人自行承擔!
1.請在報名時提供二代身份證掃描件,沒有身份證的小孩提供 戶口薄,在藏期間隨身攜帶證件;
2.請持本人身份證(代辦: 持本人及代辦人身份證)到火車站或者代售點采集身份證信息(鐵路部門規定購票用);
3.為更好的完成行程,旅行社有權對行程的先后順序進行調整,但不減少景點;
4.高原環境氣候特殊,報名時請填《健康登記卡》。如患有嚴重的心臟病、高血壓、呼吸道疾病及孕婦等,請勿入;
5.小童收費:12周歲內、1.2米以下含旅游車費、餐費;不含床位、大交通、門票(贈送項目);
6.因客人自身原因放棄行程,各項費用均不退;脫團客人,視為主動解除合同,產生的后果自理,與旅行社無關;
7.為維護你的權益,請在當地填寫《游客意見單》,恕不受理因虛假填寫或不填寫而產生的后續爭執和投訴。
納眾旅游股份有限公司
報名熱線:0536-8765680 8765686 13153697996
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