濟南遙墻機場集合出發，乘飛機前往圣城——拉薩。抵達拉薩后接飛機，后入住酒店。

☆溫馨提示：拉薩含氧量約為內地70%，保持平常心態、充分休息是緩解高原反應的好方法。西藏較干燥，應多飲水、多吃水果，補充身體所需水分和維生素;當晚不要洗澡，以防不適和感冒。

特別提示：（根據布達拉宮團隊門票預約情況，導游可能將市內一日游行程，提前調整到今天游覽參觀）

早餐后前往有“西藏小瑞士”之稱、紅教圣湖——【巴松措】（游覽約2小時），被世界旅游組織列為“世界旅游景點”，又是國家森林公園，有“徒步者的天堂”之稱，湖水猶如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人間仙境，令人沉醉。參觀湖心島上紅教圣地——寧瑪派古寺 措宗貢巴寺、桃抱松。即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪，到了巴松措，你也會驚詫。童話般的【結巴村】就處在巴松措的湖邊，登高欣賞神湖清晨美景，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統。男耕女織、放養的小香豬、森林、湖泊、牧場，好一片世外桃源之美。

晚上入住湖邊觀景酒店，森林、湖泊環抱酒店，美景盡收眼底，仿佛置身一幅畫中！

☆溫馨提示：為了有效適應高原反應，今日行程線路安排比較輕松、并且安排在低海拔富氧森林區域，故感覺不到缺氧，但在沐浴時，請注意保暖。湖邊晚上氣溫較低。

繼續乘車前往西藏最原始的宗教神山——【苯日神山】，觀賞江河交匯處的迷人景色

后前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強大視覺沖擊。

早上啟程， 后乘車前往【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點心、酥油茶、青稞酒等。該村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致，感受最原始的山村歲月，手工藝作坊依次展覽。繼續沿雅魯藏布江峽谷地帶逆流而上前往藏文化發詳地——山南。沿途經過達古峽谷可觀野生猴（可準備點水果等食物喂猴子，喂食時請注意安全），抵達山南/拉薩（如因路途過長引起不適或不可抗力則入住拉薩）入住酒店。

☆如林芝--山南段因交通限速導致行車時間較長,或道路擁堵導致晚于21：00抵達山南，將影響游客正常體驗度和行車安排，故我們可將此行程改為318高速前往拉薩入住，不再前往山南入住。 并在林芝出發的前一天 提前告知客人。

早餐后出發，沿拉薩河前行，抵達世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏語為“天鵝湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。之后，返回拉薩。

☆溫馨提示：今天氣候干燥、日曬較強，請提前準備；羊湖景區拍照時請勿拍藏民、藏狗、牦牛，如要拍請先談好價……

參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達拉宮】（約2小時）。隨后參拜藏區最靈驗的財神殿——【扎基寺】（約1小時）。傳統參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達去拜財神，以上物品寺廟門口即可購買，費用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺廣場】，每年都有眾多信徒從數千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福。如自行付費購買門票進大昭寺，可預約導游免費講解。自由活動，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉經道及民族特色商業中心，可去瑪吉阿米這個充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點下午茶，感受下拉薩人的慢節奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。

☆溫馨提示：旺季期間，為保護文物，布達拉宮門票每天限售每家旅行社7張票(并逐年遞減)。政府會根據實際情況實時出具新政策，例如增加新通道等，具體以實際為準！為保證所有客人順利參觀，我社通過“1、團隊票；2、散客票；3、單位票；4、政府特批票”等解決。因不同渠道的特殊要求和政府、布宮新政策，請客人無條件聽從導游安排，大致分為以下情況：每個大團拆分成多個小團體；并按不同時間參觀；可能會出現較長時間等待；每個小團體跟隨不同導游進入（有些渠道無法安排導游陪同）。布宮須憑實名制參觀，名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核，再行批復具體參觀時間和人數并限時參觀。因此可能會隨機打亂順序，導致您不能和結伴者一同進入布宮參觀，敬請諒解。為保證每一位游客都能參觀到布宮，行程參觀順序可能會前后調整，請理解。